Kristine har alltid drømt om å kombinere sine to lidenskaper – yoga og hudpleie – i en helhetlig praksis. Med Blush har hun skapt et sted hvor klienter, elever og pasienter føler seg velkomne, ivaretatt og sett. Hennes mål er å tilby et miljø hvor hver besøkende opplever omsorg på høyeste nivå og går derfra med en følelse av velvære, både innvendig og utvendig.

YOGA

Kristine er en erfaren yogainstruktør med over 600 timer RYT-sertifisering, inkludert spesialisering i Gravidyoga og Mor og barn-yoga. Hun startet sin yogareise etter å ha fullført sin første lærerutdanning i 2015 og har siden vært dedikert til å dele sin lidenskap for yoga.

Hennes hjerte ligger i Vinyasa Yoga, en stil hun forelsket seg i tidlig, og som hennes elever stadig kommer tilbake for. I tillegg til omfattende opplæring i Vinyasa, er hun også sertifisert i YIN Yoga, Mor og barn-yoga og Gravidyoga. Kristines bakgrunn som sykepleier tilfører en ekstra dimensjon til klassene hennes, spesielt innen prenatal- og postnatal-yoga, hvor hennes medisinske kompetanse virkelig kommer til nytte.

Hudpleie

Med 13 års erfaring som sykepleier valgte Kristine i 2020 å videreutdanne seg til dermatologisk estetisk sykepleier. Hennes brede erfaring innen somatisk sykepleie og brennende engasjement for hudhelse gir henne et solid grunnlag for å levere fantastiske resultater til kundene sine.

Kristine er opptatt av å hjelpe kundene sine med å oppnå ønskede resultater gjennom personlig tilpasset behandling og fokus på god hudhelse. Med hennes dedikasjon og ekspertise vil du føle deg ivaretatt gjennom hele behandlingsprosessen.

Følg Kristine
Følg Kristine på Instagram: @kristinelindsolstad_ for å få et innblikk i hennes yogapraksis, hudpleiekompetanse og mye mer!

Møt Ingunn – Pusteterapi-fasilitator og holistisk veileder

Ingunn er en sertifisert pusteterapi-fasilitator, helhetlig helseforkjemper og mentor innen kroppslig bevissthet (Embodiment). Hun har 200 timer sertifisering i Vinyasa Yoga og 49 timer i Yin Yoga, og har fordypet seg gjennom praksis med “School of Positive Transformation.” For tiden tar hun et 60-timers kurs i “Integrative Somatic Trauma Therapy.”

Gjennom mange års studier og praksis har Ingunn utviklet en sterk lidenskap for å veilede andre. I sine klasser hjelper hun deltakerne med å skape en dypere personlig forbindelse til sin egen indre visdom, og jobber for å øke forståelsen av hvordan vårt indre liv påvirker vår ytre virkelighet.

Hva kan du forvente i en klasse med Ingunn?

En helhetlig praksis med fokus på kroppslig bevissthet. Hun kombinerer bevegelse, pusteteknikker og selvrefleksjon for å skape en balansert opplevelse som styrker både kropp og sinn.

Følg Ingunn på Instagram: @ingunn.ytterhus og bli inspirert av hennes reise innen pust, bevegelse og holistisk velvære.

Møt Mila – Yogalærer og eier av Neven

Mila er en sertifisert Vinyasa- og Restorative-yogalærer med over 200 timer opplæring. I tillegg til å undervise i yoga, er hun grunnleggeren av det naturlige skjønnhetsmerket Neven. Hun har også kvalifikasjoner innen aromaterapi og Yoga Nidra.

Mila underviser i intuitive klasser der fokuset er på å lytte til kroppens signaler i øyeblikket og følge dens behov. Hennes klasser passer for alle nivåer og tilbyr variasjoner som gjør yoga tilgjengelig for alle.

Hva kan du forvente i en klasse med Mila?

Hennes flow-klasser er oppløftende og dynamiske, mens de rolige klassene er jordnære og beroligende for kroppen. Gjennom praksisen ønsker hun å bringe ro og stabilitet inn i elevenes hektiske hverdag, samtidig som hun hjelper dem med å se dagligdagse situasjoner fra et nytt perspektiv.

Følg Mila på Instagram: @millamillano for inspirasjon til yoga, naturlig skjønnhet og ro i hverdagen.